Psychosomatyka i Totalna Biologia to dwa pojęcia, które zyskują coraz większe znaczenie w podejściu do zdrowia fizycznego i psychicznego.

Chociaż obie te koncepcje koncentrują się na związku między ciałem a umysłem, różnią się w podejściu i metodach diagnozy oraz leczenia. Współczesna psychologia i medycyna coraz bardziej dostrzegają znaczenie związków między emocjami a stanem zdrowia fizycznego, co wpływa na rozwój tych dziedzin i sposób, w jaki podchodzimy do leczenia chorób.

Psychosomatyka – Związek Ciała i Umysłu

Psychosomatyka jest dziedziną, która bada wpływ psychiki na ciało i odwrotnie. Pojęcie to zostało wprowadzone w latach 30. XX wieku i odnosi się do zjawisk, w których czynniki psychologiczne wpływają na pojawienie się, przebieg i leczenie chorób somatycznych. Innymi słowy, emocje, stres, lęki i traumy mogą manifestować się w postaci objawów fizycznych, które często trudno jest jednoznacznie zdiagnozować medycznie.

Choroby psychosomatyczne to te, które nie mają jasno określonej przyczyny fizycznej, a mimo to powodują rzeczywiste dolegliwości. Do najczęściej występujących chorób psychosomatycznych należą:

– choroby serca (np. nadciśnienie tętnicze),

– zaburzenia trawienia (zespół jelita drażliwego, wrzody żołądka),

– zaburzenia skórne (atopowe zapalenie skóry, łuszczyca),

– bóle głowy (migrena, napięciowe bóle głowy),

– problemy z układem oddechowym (astma).

Mechanizm powstawania chorób psychosomatycznych

Podstawą psychosomatyki jest przekonanie, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. Kiedy doświadczamy silnego stresu lub negatywnych emocji, nasze ciało reaguje fizjologicznie – zwiększa się produkcja kortyzolu i adrenaliny, co z czasem może prowadzić do przeciążenia układów organizmu. Jeśli stres trwa dłużej, może to przyczynić się do powstania chorób somatycznych.

Przykładem może być człowiek pracujący pod dużą presją, który nie znajduje czasu na relaks. Z biegiem czasu może zacząć cierpieć na przewlekłe bóle głowy, które nie mają jednoznacznej przyczyny medycznej. Bóle te są wynikiem nagromadzonego stresu i napięcia.

Wpływ psychosomatyki na współczesną medycynę

Psychosomatyka coraz częściej znajduje zastosowanie w nowoczesnych podejściach terapeutycznych. W wielu szpitalach i klinikach kładzie się nacisk na leczenie pacjenta holistycznie, uwzględniając zarówno jego stan fizyczny, jak i emocjonalny. Wprowadza się terapie relaksacyjne, medytacje, psychoterapię oraz metody radzenia sobie ze stresem. Zrozumienie emocjonalnych przyczyn chorób pozwala na skuteczniejsze leczenie i zapobieganie ich nawrotom.

Totalna Biologia – Emocjonalne Korzenie Chorób

Totalna Biologia to koncepcja oparta na przekonaniu, że każda choroba ma swoje korzenie w nierozwiązanych konfliktach emocjonalnych. Twórcą tego podejścia jest Claude Sabbah, który w swoich badaniach połączył wiedzę z zakresu biologii, psychologii i medycyny alternatywnej. Zgodnie z Totalną Biologią, choroby nie są przypadkowe – stanowią biologiczną odpowiedź organizmu na stres i traumy, często dziedziczone przez pokolenia.

W Totalnej Biologii zakłada się, że konflikt emocjonalny, który nie został rozwiązany, zostaje zapisany w ciele i manifestuje się jako choroba. Przykładem może być kobieta, która przez wiele lat zmagała się z nieprzepracowaną żałobą po stracie bliskiej osoby. W wyniku tego konfliktu emocjonalnego może ona rozwinąć problemy z sercem, które symbolizują jej emocjonalny ból.

Kluczowe zasady Totalnej Biologii

1. Choroby mają swoje przyczyny emocjonalne – Totalna Biologia zakłada, że każda choroba, nawet nowotwór, ma swoje korzenie w emocjonalnych traumach i konfliktach. Zadaniem terapeuty jest odnalezienie tego konfliktu i jego rozwiązanie.

2. Ciało jest biologicznym komputerem – Organizm jest w stanie sam się regulować, jednak w wyniku nierozwiązanych konfliktów dochodzi do zaburzeń. Totalna Biologia porównuje ciało do komputera, który czasem potrzebuje „resetu”, by przywrócić właściwe funkcjonowanie.

3. Dziedziczenie emocji – Koncepcja Totalnej Biologii zakłada, że konflikty emocjonalne mogą być dziedziczone przez pokolenia. Trauma przeżyta przez dziadka może wpływać na zdrowie jego wnuka, który nawet nie jest świadomy istnienia tego konfliktu.

Wpływ Totalnej Biologii na współczesną psychologię

Totalna Biologia jest koncepcją, która zyskuje popularność wśród osób szukających alternatywnych metod leczenia. Choć nie jest szeroko akceptowana przez medycynę akademicką, jej założenia coraz częściej przenikają do terapii psychologicznych. Zwolennicy tej metody uważają, że leczenie chorób powinno zaczynać się od pracy nad emocjami i rozwiązywania konfliktów z przeszłości.

W kontekście psychologii, Totalna Biologia daje narzędzia do głębszego zrozumienia pacjenta. Współczesne terapie coraz częściej integrują różne podejścia, uwzględniając zarówno ciało, jak i umysł. Praca nad emocjonalnymi korzeniami chorób, szczególnie tych przewlekłych, może znacząco poprawić skuteczność leczenia.

Przykłady zastosowania Psychosomatyki i Totalnej Biologii

1. Astma– W psychosomatyce astma jest często powiązana z trudnościami w wyrażaniu emocji, zwłaszcza z tłumieniem gniewu. W Totalnej Biologii astma może być postrzegana jako biologiczna odpowiedź na konflikt emocjonalny związany z poczuciem zagrożenia i brakiem bezpieczeństwa.

2. Problemy trawienne– W psychosomatyce zespół jelita drażliwego (IBS) jest często wynikiem przewlekłego stresu i lęku. W Totalnej Biologii choroby układu pokarmowego mogą wynikać z nierozwiązanych konfliktów związanych z „trawieniem” emocjonalnym – brakiem akceptacji lub nieprzepracowaną stratą.

3. Choroby skóry – Łuszczyca i atopowe zapalenie skóry w psychosomatyce są często wynikiem wewnętrznego konfliktu i napięcia emocjonalnego. Totalna Biologia interpretuje choroby skóry jako biologiczną reakcję na konflikt związany z poczuciem odrzucenia lub potrzeby ochrony przed otoczeniem.

Wpływ na współczesną medycynę i psychologię

Zarówno psychosomatyka, jak i Totalna Biologia kładą nacisk na holistyczne podejście do zdrowia. Coraz więcej lekarzy i terapeutów dostrzega związek między emocjami a zdrowiem fizycznym. Medycyna konwencjonalna coraz częściej integruje psychoterapię, medytację, techniki relaksacyjne oraz pracę z ciałem w leczeniu chorób przewlekłych.

Podsumowując, psychosomatyka i Totalna Biologia to podejścia, które otwierają nowe perspektywy w rozumieniu zdrowia. Podkreślają one, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane, a praca nad emocjami i konfliktami wewnętrznymi może przynieść korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Dalsze badania nad tymi dziedzinami mogą zrewolucjonizować podejście do leczenia wielu chorób w przyszłości.

Dowiedz się więcej:

Link do strony z zapisami:

https://akademialiderow.pl/czego-uczymy/