Czy zdarza się, że odczuwasz lęk bez wyraźnej przyczyny, unikasz wyrażania własnego zdania z obawy przed krytyką, a może popadasz w skrajne emocje? Te i inne zachowania mogą być sygnałem współuzależnienia, stanu, który kształtuje się na bazie trudnych doświadczeń z przeszłości, zwłaszcza z dzieciństwa. Cechy osoby współuzależnionej Masz wrażenie, że zawsze stawiasz innych ponad siebie? Czujesz, że Twoje emocje są tłumione, a lęk i poczucie winy kierują Twoim życiem? Często czujesz się odpowiedzialna za innych, zamiast za siebie? To może być współuzależnienie – dysfunkcyjny wzorzec z dzieciństwa, który wpływa na Twoje związki, emocje i poczucie własnej wartości. Teraz możesz to zmienić! Ten e-book pomoże Ci: -  zrozumieć, czym jest współuzależnienie i jak objawia się w codziennym życiu, - rozpoznać schematy stawiania innych ponad siebie, - zobaczyć, jak lęk, poczucie winy i potrzeba kontroli wpływają na Twoje decyzje, - uświadomić sobie, skąd biorą się Twoje reakcje w relacjach, - zacząć oddzielać odpowiedzialność za innych od odpowiedzialności za siebie, - wzmacniać poczucie własnej wartości i sprawczości, - zrobić pierwszy krok w stronę emocjonalnej wolności i życia w zgodzie ze sobą