Sztuka powiedzenia „NIE” na święta i nie tylko!
Mamy dla Was wyjątkowy prezent.
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia trochę przewrotnie Ela postanowiła nagrać dla Was film o sztuce mówienia słowa „nie” na święta i nie tylko.
Nie musicie spędzać świąt z ludźmi, którzy Was nie szanują.
Nie musicie spędzać świąt z ludźmi, którzy przez 364 dni w roku Was nie widzą.
Nie musicie się sztucznie uśmiechać kiedy s pozostałe dni doświadczacie przemocy ekonomicznej, fizycznej i innych podobnych.
Nie musicie obchodzić świąt jeśli ich nie czujecie.
Nie musicie ulegać presji otoczenia.
Nie musicie jeść potraw, których nie lubicie.
Nie musicie sprzątać i gotować dwa tygodnie przed wigilią żeby kogoś zadowolić.
O szczegółach powie Ela w filmie. Zapraszamy!
https://www.youtube.com/watch?v=yI_EU3EHCRs
Plik z technikami asertywności znajdziecie na stronie:
