-
Wyprzedaż!
Przykłady pokazujące techniki asertywności. Usprawiedliwiasz się z każdej odmowy, jakbyś musiała mieć powód, by zadbać o siebie? Zgadzasz się na rzeczy, których nie chcesz? Boisz się odmowy, konfrontacji lub zranienia innych? Czujesz, że ludzie „wchodzą Ci na głowę”, ale nie wiesz, jak to zatrzymać? Czujesz się odpowiedzialna za emocje innych, kosztem siebie? Asertywność to nie krzyk i nie agresja. To spokój, jasność i odwaga, by traktować siebie tak, jak traktujesz ludzi, na których Ci zależy. Ten e-book pomoże Ci: - mówić „tak” i „nie” bez poczucia winy, - stawiać granice, które są widoczne i skuteczne, - przestać brać odpowiedzialność za emocje innych, - odzyskać szacunek do samej siebie – i nauczyć innych, jak mają Cię traktować. -
Wyprzedaż!
Niezwykła opowieść o kobiecie i mężczyźnie i ich związku. Jedna historia przedstawiona z dwóch punktów widzenia, tak by kobieta i mężczyzna mogli zrozumieć siebie. Jednocześnie opowieść na tyle wspaniała, bo pokazująca, jak pokochać siebie i swoje życie. Jak znaleźć szczęście i prawdę. -
Wyprzedaż!
Życie uczuciowe przypomina ogród. Jeśli się o nie troszczymy, mamy gwarancję, że rozkwitnie. Zaniedbane popadnie w ruinę. Dzięki poradom autorki bestsellerowej „Duszy kobiety. Ego mężczyzny” zostaniesz wzorowym ogrodnikiem miłości. -
Wyprzedaż!
Dzięki książce nauczysz się pracować ze sobą, dążyć do celu i pokonywać bariery, które stoją na drodze do najskrytszych marzeń. Najważniejsze to być dla siebie dobrym i pokochać swoje życie, a wtedy wszystko będzie prostsze i piękniejsze. -
Wyprzedaż!
Dwie książki Ego Mężczyzny oraz Miłość po przejściach w promocyjnej tańszej cenie niż przy zakupie pojedynczych egzemplarzy osobno. Dzięki książce nauczysz się pracować ze sobą, dążyć do celu i pokonywać bariery, które stoją na drodze do najskrytszych marzeń. Życie uczuciowe przypomina ogród. Jeśli się o nie troszczymy, mamy gwarancję, że rozkwitnie. Zaniedbane popadnie w ruinę. -
Wyprzedaż!
Dwie książki Dusza Kobiety oraz Miłość po przejściach w promocyjnej tańszej cenie niż przy zakupie pojedynczych egzemplarzy osobno. Dzięki książce nauczysz się pracować ze sobą, dążyć do celu i pokonywać bariery, które stoją na drodze do najskrytszych marzeń. Życie uczuciowe przypomina ogród. Jeśli się o nie troszczymy, mamy gwarancję, że rozkwitnie. Zaniedbane popadnie w ruinę. -
Wyprzedaż!
Dwie książki Dusza Kobiety oraz Ego Mężczyzny w promocyjnej tańszej cenie niż przy zakupie pojedynczych egzemplarzy osobno. Dzięki książce nauczysz się pracować ze sobą, dążyć do celu i pokonywać bariery, które stoją na drodze do najskrytszych marzeń. Życie uczuciowe przypomina ogród. Jeśli się o nie troszczymy, mamy gwarancję, że rozkwitnie. Zaniedbane popadnie w ruinę. -
Czy zdarza się, że odczuwasz lęk bez wyraźnej przyczyny, unikasz wyrażania własnego zdania z obawy przed krytyką, a może popadasz w skrajne emocje? Te i inne zachowania mogą być sygnałem współuzależnienia, stanu, który kształtuje się na bazie trudnych doświadczeń z przeszłości, zwłaszcza z dzieciństwa. Cechy osoby współuzależnionej Masz wrażenie, że zawsze stawiasz innych ponad siebie? Czujesz, że Twoje emocje są tłumione, a lęk i poczucie winy kierują Twoim życiem? Często czujesz się odpowiedzialna za innych, zamiast za siebie? To może być współuzależnienie – dysfunkcyjny wzorzec z dzieciństwa, który wpływa na Twoje związki, emocje i poczucie własnej wartości. Teraz możesz to zmienić! Ten e-book pomoże Ci: - zrozumieć, czym jest współuzależnienie i jak objawia się w codziennym życiu, - rozpoznać schematy stawiania innych ponad siebie, - zobaczyć, jak lęk, poczucie winy i potrzeba kontroli wpływają na Twoje decyzje, - uświadomić sobie, skąd biorą się Twoje reakcje w relacjach, - zacząć oddzielać odpowiedzialność za innych od odpowiedzialności za siebie, - wzmacniać poczucie własnej wartości i sprawczości, - zrobić pierwszy krok w stronę emocjonalnej wolności i życia w zgodzie ze sobą -
Wyprzedaż!
Trzy książki Dusza Kobiety, Miłość po przejściach oraz Ego Mężczyzny w promocyjnej tańszej cenie niż przy zakupie pojedynczych egzemplarzy osobno. Dzięki książce nauczysz się pracować ze sobą, dążyć do celu i pokonywać bariery, które stoją na drodze do najskrytszych marzeń. Życie uczuciowe przypomina ogród. Jeśli się o nie troszczymy, mamy gwarancję, że rozkwitnie. Zaniedbane popadnie w ruinę.
