Podaj dalej, niech inni tez zmienią swoje życie z Nami.

Dziś Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

Z Dziś Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.

Współcześnie wiemy, że depresja jest najczęściej występującym zaburzeniem psychicznym. Według statystyk częściej dotyka kobiet, choruje na nią już blisko 20% całego społeczeństwa.
„Obniżenie nastroju”, „wypalenie”, „stagnacja”, „zmiana chemii w mózgu” to tylko kilka określeń depresji. Często pojawia się nieoczekiwanie. Pewnego dnia coś w nas pęka i budzimy się w innym świecie. Nic już nie ma sensu, nie cieszy, oczywiste aspekty życia, wprawiające dotąd w ruch, przestają działać. Dominują: smutek, lęk, beznadzieja, brak siły, poczucie jakby zniknęła nasza moc.
W Polsce wciąż panuje przekonanie, że smutek czy żal są oznakami słabości. Nie wypada się do nich przyznawać. O tym, że cierpimy na depresję dowiadujemy się często późno, a czasem zdecydowanie za późno.
Jakie objawy powinny nas zaniepokoić?
Czy to już depresja?
Rozwiąż test Becka i dowiedz się więcej: